Эстетическая пластика. Как вернуть себе форму после родов.

Как вернуть себе форму после родов? – медицинский центр RTH в Москве.

«Будто и не рожала». Так иногда говорят о женщинах, на теле которых беременность и роды, кажется, не оставили следа. Вес пришел за 9 месяцев и ушел — за год-другой, живот выглядит подтянутым… Скорее всего, за этой заманчивой картинкой стоит наследственность — такое качество соединительной ткани, которое позволяет коже и мышцам быть эластичными. И наверняка такой женщине удается заниматься собой, гармонично питаться, регулировать стрессы в жизни. 

Но почти в половине случаев после рождения ребенка изменения, произошедшие с телом, не радуют. Грудь, увеличившись во время беременности, теперь может выглядеть опавшей, обвисшей. «Беременные» килограммы, уходя, нередко оставляют в области живота некрасивый кожный «фартук» или пупок с морщинами. А иногда вес не уменьшается ни к году малыша (как часто обещают), ни к двум — и даже еще растет. И несмотря на активную жизнь никак не худеют бедра и «бока».  

У таких «симптомов» — множество причин: генетических, гормональных, психологических. И не на все из них мы можем повлиять. Так, эластичность тканей нам достается по наследству, лишний вес сильно зависит от стресса, который приносит с собой материнство (и женщина не всегда этот стресс замечает). Грудь же вообще задумана природой с чисто утилитарной целью — выкормить потомство. 

Хочется опять нравиться себе в зеркале — но тренировки, массаж, программы снижения веса не всегда приводят к результату, а главное — требуют много моральных и физических сил, которых женщине и так не хватает.  

Еще один способ вернуть себе себя — это пластика после родов. Очень часто решение исправить послеродовые изменения хирургическим путем буквально преображает женщину внутренне и «подтягивает» за собой желание и дальше заниматься своим телом.

Пластика груди и живота после родов, противопоказания 

Какую же пластику делают после родов чаще всего? Это: 

• абдоминопластика — подтяжка живота, 
• липосакция — удаление жира с живота и бедер, 
• подтяжка груди,
• коррекция рубцов, 
• интимная пластика, 

Все эти вмешательства возможны не ранее полугода после родов — и несовместимы с грудным вскармливанием. Однако оценить, как происходит послеродовое восстановление, возникнут ли проблемы с птозом тканей, можно уже через 4-6 месяцев. Поэтому пластические хирурги советуют сначала прийти на консультацию, чтобы узнать, как скорее всего будет сокращаться кожа в проблемных зонах. А затем дождаться окончания кормления ребенка грудью (обычно это год-полтора), подождать еще несколько месяцев, чтобы гормональный фон пришел в норму (объемы тоже могут измениться) — и уже потом планировать эстетическую пластику.
Если же планируется рождение еще одного ребенка с небольшой разницей в возрасте, подтяжку груди и абдоминопластику разумнее отложить на период после следующих родов. Ни рожать, ни кормить грудью проведенная пластика не помешает, но ее результаты могут не сохраниться из-за перерастяжения тканей, связанного с новой беременностью. 

Также, собираясь сделать пластику после родов, стоит подумать о реабилитации после пластической операции и о том, как совместить ее с уходом за ребенком. 

Остальные противопоказания - общие для эстетической хирургии. Это: 

• острые воспалительные заболевания, 
• онкология,  
• сердечная или почечная недостаточность,  
• сахарный диабет, 
• проблемы со свертываемостью крови

Абдоминопластика после родов

Подтяжка живота (выполняется эндоскопически или как полноценная операция) решает следующие проблемы: 

• обвисание кожи, складки на животе 
• диастаз (расхождение) прямых мышц живота
• пупочная грыжа 
• растяжки  
• некрасивый пупок после родов 

Пластические хирурги работают с излишками кожи, а также затрагивают мышечный слой. При необходимости делают пластику пупка, а также объединяют пластику живота после родов с липосакцией — удалением избыточной жировой прослойки в этой области.  

Реабилитация после абдоминопластики — это несколько суток в стационаре под наблюдением врача, затем щадящий домашний режим в течение 2-3 недель, ношение компрессионного белья и исключение физических нагрузок до 2 месяцев, а также диета, способствующая легкому пищеварению. Полное восстановление занимает от 6 месяцев до года.

Липосакция после родов 

Жировые депо в женском организме всегда пополняются во время беременности — особенно в области бедер и ягодиц. Расходоваться после родов жиру мешает в первую очередь стрессы, приводящие к дисбалансу гормонов, и богатое углеводами питание.  

Липосакция — радикальный метод, который позволяет уменьшить объемы и в дальнейшем поддерживать контуры тела с помощью разумного образа жизни. Липосакция бывает хирургической — когда жир удаляется с помощью канюли через небольшой разрез, а также лазерной и ультразвуковой — кожные покровы при этом не нарушаются.  

Во время реабилитации необходимо носить компрессионный трикотаж, воздержаться от любых тепловых процедур (ванны, бани, сауны), избегать солнечных лучей и активных физических нагрузок. После того, как сойдут отеки, рекомендован массаж. Оценить эффект липосакции можно не ранее, чем через 2-3 месяца.

Подтяжка груди после родов

Молочная железа лишена мышц, поэтому обвисшая грудь после родов и грудного вскармливания — это закономерно. Кожа и соединительная ткань не успевает подстроиться под резкое увеличение и уменьшение груди, и возникает птоз — соски смотрят вперед или вниз, а ареола оказывается на уровне субмаммарной складки (складки под грудью) или ниже нее. 

Как подтянуть обвисшую грудь после родов? Это можно сделать только хирургическим путем, убрав лишнюю кожу. Также можно провести маммопластику — уменьшить молочную железу или увеличить ее с помощью имплантов. 

Восстановление после подтяжки груди занимает до 6 месяцев. Первый месяц обязательно носить компрессионное белье, воздержаться от занятий спортом, особенно упражнений на плечевой пояс, не поднимать руки выше плеч, не перегревать тело, спать только на спине. Результат — новая форма груди, которая существенно влияет на то, насколько молодой воспринимают женщину окружающие.

Рубцы после родов

Они могут остаться после операции кесарева сечения или разрывов, разрезов промежности — если швам вовремя не уделили достаточно внимания или на их состояние повлияли особенности организма женщины.  

В компетенции пластического хирурга — оценить качество рубца, его склонность к перерождению и предложить процедуры, делающие рубец менее заметным (лазерная шлифовка, пилинги). А в тех случаях, когда рубец доставляет физический дискомфорт, можно его удалить и сформировать новый, заживление которого будет под контролем и позволит ему стать гораздо менее заметным и точно не травмирующим.

Интимная пластика после родов

В ней нуждаются женщины, которые испытывают дискомфорт в интимной сфере после родов — из-за опущения влагалища, его растяжения, неудовлетворенности внешним видом вульвы. Пластика влагалища после родов - подтянуть интимные мышцы, улучшить ощущения от сексуальной близости, избежать опущения внутренних органов. 

Самая главная рекомендация во время восстановления после интимной пластики — половой покой, запрет на поднятие тяжестей, активные физические упражнения в течение 2 месяцев. Также запрещены тепловые процедуры, солярий и бассейн.

Как вернуть красивые контуры тела после родов

Многие из этих пластических операций сегодня принято сочетать — например, если женщина хочет подтянуть и грудь, и живот, возможно комплексное хирургическое вмешательство. Абдоминопластику часто сочетают с липосакцией. Плюсы такого подхода — один наркоз, один период восстановления. 

Конечно же, важно выбрать клинику, в которой не только выполнят операцию — качественно и по индивидуальному запросу, но и поддержат в период реабилитации, где пациент сможет всегда связаться со своим врачом и задать вопрос. Именно так построены взаимоотношения между пластическими хирургами и пациентами в клинике RTH. Здесь знают, как важен период восстановления после пластики, ценят свой труд и усилия пациентов — поэтому добиваются уникальных результатов.