Заветные параметры идеальной женской фигуры, те самые 90-60-90, сегодня существенно трансформировались. Тем не менее, большинство женщин и сегодня мечтают об эталонной форме «песочных часов» с выраженной узкой талией. Ведь это так женственно и сексуально!

Узкая талия без удаления ребер по методу Кудзаева

За долгую историю человечества требования к женской фигуре, и в том числе, к объему талии, менялись неоднократно и самым кардинальным образом.

От палеолита до наших дней

Фигура классического эталона красоты — статуи Венеры Милосской, как рассчитали ученые, не совсем соответствует модным на сегодня модельным параметрам. Выяснилось, что у богини любви и красоты при росте 164 см объемы составляют 86-69-93 см. То есть, грудь, по нынешним меркам, мелковата, а талия, наоборот, широковата. Впрочем, если сравнивать эту даму с Венерой Палеолита — дородной женщиной с явными признаками висцерального ожирения — то её тёзка из античных времён еще очень даже ничего. Кстати, как считают врачи, именно фигура Венеры Милосской — идеальна с точки зрения репродуктологии. Ведь индикатором хорошего репродуктивного здоровья женщины является соотношение объемов талии и бедер в пределах 0,6–0,7. Это значит, что у дамы с соответствующей фигурой — оптимальный уровень эстрогенов, и проблем с зачатием не будет.

Вообще, области женской талии уделялось повышенное внимание почти во все исторические эпохи. Разве что в Средневековье эта часть тела не подчеркивалась, и то только потому, что добропорядочным женщинам тех времён полгалось всегда ходить беременными. А вот в 17-19 и даже начале 20 века дамы, чтобы зрительно сузить талию, были вынуждены постоянно носить тугие корсеты, которые доставляли им немало неудобств, и часто даже доводили до обмороков, но зато придавали фигурам форму «песочных часов». Потом на какое-то время об узких талиях забыли, но в послевоенные годы прошлого века интерес к этой части тела снова вернулся. В середине прошлого века близкими к идеальным показателям 90-60-90 см могли похвастаться многие звёзды золотого века кинематографа, в частности, Мерилин Монро. А у Софи Лорен были и более впечатляющие формы: при объемах груди и бедер в 96,5 см её талия равнялась всего 61 см. Что уж говорить о нашей Людмиле Гурченко с её 56-сантиметровой талией!

Как у Кардашьян

Есть распространенная форма расчёта, согласно которой соотношение талии к росту не должно быть выше 0,5. Так, к примеру, при росте 170 см талия должна быть не более 85 см. Однако, ВОЗ с этим не согласна. По нормативам этой медицинской организации считается, что объем женской талии не должен превышать 80 см, а мужской — 94 см. Иначе растет риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и даже онкологии.

Более достоверно работает формула, по которой объем талии надо разделить на объем бедер. Если этот показатель не превышает 0, 8 у женщины и 0, 9 у мужчины — то всё с точки зрения здоровья нормально.

Но к эстетике все эти расчеты имеют мало отношения. Ведь у каждого свой вкус: кому-то по душе худышки, кому-то — пышки. Мода же, которую сегодня устанавливают звезды и блогеры, диктует иметь узкую талию, пышную грудь и выраженные ягодицы, как у Ким Кардашьян. Именно такая утрированная фигура «песочные часы» сегодня в последнее время наиболее привлекательной и актуальной. И именно с этим запросом сегодня женщины обращаются к пластическим хирургам.

Какую талию считать идеальной

Многие на этот вопрос ответят — чем уже, тем лучше. Однако универсальных цифр не существует, поскольку при расчёте идеальных объемов надо принимать во внимание многие индивидуальные параметры.

Узкая талия зависит не только от количества килограммов и лет, но и от особенностей телосложения, которые во многом предопределены генетикой — в частности, от типа фигуры, строения грудной клетки, ширины таза, а также от осанки, на которую влияют изгибы позвоночника.

Например, у обладательниц фигур типа «песочные часы» и «груша» талия будет всегда более выражена, чем, например, у женщин с типом фигуры «прямоугольник» и «яблоко». Впрочем, это не значит, что, если вам не досталось от природы заветных изгибов, то вы не можете их получить. Но для этого зачастую недостаточно просто похудеть.

Тем не менее, чтобы добиться тонкой талии, важно следить за питанием, больше ходить пешком, и выполнять гимнастику. Некоторые упражнения могут помочь сузить талию: для этого, в частности, будут полезны: прямые скручивания, планка с поворотами, вакуум для живота, боковые наклоны с гантелью, подъем ног поочерёдно, ходьба гуськом и т. д.

Также важно хорошо высыпаться, пить больше воды и научиться контролировать стресс, ведь талия может увеличиваться и от психологических переживаний (один из признаков хронического стресса — так называемый кортизоловый живот). Кроме того, визуально улучшить контуры талии (и даже стать выше) поможет правильная осанка.

Как сделать талию тоньше

Если же, не смотря на все усилия, добиться желаемых результатов не удалось, можно рассмотреть пластическую хирургию. Но тут важно учитывать, что любая коррекция фигуры предполагает персонифицированный подход.

Ранее, чтобы сделать талию узкой, приходилось прибегать к хирургической операции по поводу удаления 12-ой пары рёбер. А чтобы добиться еще более впечатляющего результата — то удалялась и 11-я пара рёбер. Эта операция, разумеется, давала вау-эффект, но по своей сути была калечащей, поскольку не только оставляла заметные послеоперационные шрамы на спине в проекции рёбер, и сопровождалась очень выраженным болевым синдромом, но и наносила урон здоровью. Ведь рёбра в нашем организме играют роль каркаса, они уберегают внутренние органы от внешних повреждений, поэтому их удаление грозит осложнениями, в том числе, может приводить к опущению почек.

Узкая талия без боли, шрамов и страха

В настоящее время хирургическое вмешательство по моделированию тонкой талии претерпело значительные изменения. И сегодня для этой цели довольно широко используется безоперационная коррекция. То есть, сузить талию теперь можно без удаления рёбер. Одним из авторов этой инновационной методики является хирург-ортопед К.У. Кудзаев. Разработанный им метод позволяет сделать талию гораздо более узкой без удаления 11-й и 12 -й пар рёбер, а просто благодаря изменению их положения. Операция по методу Кудзаева проводится под местной анестезией, продолжается всего 20-30 минут. Хирургическое вмешательство проводиться без разрезов, через маленькие проколы в проекции рёбер, после которых не остается шрамов, и не возникает болевого синдрома. Соответственно, восстановление происходит в гораздо меньшие сроки, и не доставляет не только страданий, но и большого дискомфорта.

К преимуществам вмешательства относится не только его безопасность и высокий результат, а также минимальная травматизация и быстрое восстановление, но и то, что пациенты не выбывают из повседневной жизни. После проведённой операции необходимо всего одни сутки находиться в стационаре, после чего можно вернуться домой и приступить к своим обязанностям. Единственное требование — придётся носить специальный корсет в течение 3-х месяцев. Но с этим неудобством легко можно смириться ради достижения впечатляющего эффекта от операции, который к тому же сохраняется пожизненно. Поэтому талия, созданная по методу Кудзаева, останется узкой навсегда.

Приходите к нам!

Все, кто хочет иметь изящную талию, могут прийти на консультацию в клинику RTH Revival, и обсудить детали предстоящего вмешательства. Клиника специализируется на современных методах коррекции фигуры, включая инновационную методику формирования узкой талии по методу Кудзаева.

Выбрать RTH Revival стоит и потому, что клиника предоставляет своим пациентам персональный подход к формированию пропорций и уважительное отношение к их анатомическим особенностям, а также современное оснащение, опытных специалистов и поддержку до и после вмешательства. Записаться на консультацию в RTH Revival можно на сайте клиники.