Трихолог Фёдор Тонких уверен — на рост волос влияют генетика, гормоны, питание и уход. Исследований, подтверждающих «лунный эффект», нет. Вера в это правило — часто эффект плацебо и сила ритуала. Когда человек уделяет себе внимание, снижается стресс, что полезно для волос. А видимый результат через месяц легко списать на фазы Луны. Вместо лунного календаря врач предлагает метафору обновления:
1. «Новолуние» — очищение. Начните год с диагностики у трихолога.
2. «Растущая Луна» — инвестиции. Вложитесь в качественный уход.
3. «Полнолуние» — сияние. Добавьте в рацион жирные кислоты и белок для блеска.
Рост волос зависит не от Луны, а от системного ухода!
