Анастасия Иванова, врач-трихолог, поясняет: коллаген не останавливает выпадение волос, но может укрепить их.
Главные тезисы:
- Коллаген важен для здоровья кожи головы «почвы», в которой растут волосы. При его дефиците питание луковиц ухудшается.
- Добавки работают не всегда. Организм сам решает, куда направить аминокислоты. При нормальном питании коллаген чаще идет на суставы и кожу лица.
- Нужные аминокислоты (пролин) можно получить из еды: бульона, желатина, мяса, рыбы, яиц.
Вывод: коллаген полезное дополнение, но не замена лечению. При сильном выпадении волос нужен врач.
